Kommt immer drauf an, was du machst. Sämtliche technischen Disziplinen ruinieren den Körper recht schnell. Am längsten halten es die Mittelstreckenläufer aus. Die gehen zuerst auf die längeren Bahnstrecken und fangen mit Ende 30 mit Marathon an.
Vereinzelt halten Sprinter auch bis Ende 30 durch, wie z.B. Gatlin oder in den 90ern Linford Christie, sind aber beide auch mit Doping in Verbindung gebracht worden.