So nach 3 Wochen täglich joggen, hab ich heute mit dem Fahrrad folgende Tour absolviert:
Schwenningen-Feldberg Gipfel
[Blockierte Grafik: http://ls-vs.de/images/schwenningen-feldberg2.jpg]
So nach 3 Wochen täglich joggen, hab ich heute mit dem Fahrrad folgende Tour absolviert:
Schwenningen-Feldberg Gipfel
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Hab Sportverbot wegen einer Myokarditis und muss mich täglich Fragen wie man es nur ohne Sport aushalten kann . Die Saison ist vorbei und dabei hat sie noch nicht mal gscheid angefangen, erst 4100 Radkilometer und drei Pässe, recht viel mehr werdens auch nicht mehr .
Meine Bilanz im Juli bei 3 Wochen Urlaub in München, an der Mecklenburger Seenplatte und an der Ostsee:
3,75km Schwimmen -
ca. 450km Radfahren -
ca. 87km Laufen - :ja:
Das Ganze incl. zweier Jedermanntriathlons mit ganz passabler Leistung. Der August kann somit kommen und damit das erste von zwei Saisonhighlights - ein olympischer Triathlon (1,5km Swim/40km Bike/10km Run).
@Lars: Respekt! Muss man erstmal schaffen, aber du bist sicher mit MTB gefahren, oder? Übrigens - https://www.esbgforum.de/www.gpsies.com - da kann man gut Strecken nachzeichnen oder per GPS augzeichnete nachzeichnen:
Hier zwei Beispiele meiner Touren im Urlaub:
Insel Usedom Ost
Insel Usedom West
geradinger: Mein beileid und gute Besserung - das ist hart!
Leck mich man.
2 Kilometer geschwommen,42 Kilometer gelaufen und 198 Kilometer Radfahren beim Edersee Triathlon.
Man ich bin fertig Leute
ZitatOriginal von VorderHalleGriller
2 Kilometer geschwommen,42 Kilometer gelaufen und 198 Kilometer Radfahren beim Edersee Triathlon.
Vom gestrigen Raki noch zu viel intus gehabt und deshalb die Distanzen "doppelt" oder dreifach oder vierfach gesehen????
ZitatOriginal von larsSERC
So nach 3 Wochen täglich joggen, hab ich heute mit dem Fahrrad folgende Tour absolviert:Schwenningen-Feldberg Gipfel
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Und jetzt tut der A.rsch weh?
@ Torsten P
mitm Treking Rad.... leider ne zu schwere Übersetzung, also zu schwerer erster gang...
Letzten Sonntag war ich mit meinem Trekking-Rad in Passau (110 km). Für einen untrainierten Radfahrer wie mich war das schon ziemlich am Limit.
Da waren mir die 55 Kilometer heute morgen um fünf Uhr schon lieber. Noch dazu hab ich dann um 6 Uhr das Volksfest in Straubing schon besucht War aber nicht viel los...
ZitatOriginal von goon
Boah wenn ich das hier lese mit dem Radfahren, bekomme ich Herzschmerzen, sitze seit 2 Monaten nur rum, da mein Knie kaputt ist.Ich will wieder auf mein MTB
2 Monate sind echt hart, ich hab erst seit Freitag offiziell Sportverbot und mir gehen jetzt schon meine Räder so stark ab, war zwar heute in den Alpen, aber ohne Rad ist es nicht das selbe. Jetzt soll ich noch mindestens vier Wochen aushalten, wenn ich Pech habe sogar ein Jahr ;(.
Tja Gesundheit geht vor.
Ich hab glaub ich das Radfahren mittlerweile scho verlernt
ZitatOriginal von goon
Dafür mache ich jetzt Krankengymnastik , kann mein Knie trotz OP nicht durchstrecken.
Jaja die Ärzte von heute, wenigstens kann ich wieder zur Arbeit
genau
das dauert mit dem ganz durchstrecken
Ich versuchs die Woche mal wieder mit Ergometer, mal schauen ob mein Knie mitspielt...
Heute meinen ersten Triathlon über die olympische Distanz (1,5km Swim, 40km Bike, 10km Run) gefinisht. Bin total happy und hab auch mein Zeitziel deutlich untertroffen. Ein schöner Tag, das nächste Ziel - dieser Sport ist eine Droge... Wenn ich dann im Winter erst so wirklich schwimmen lerne...
ZitatOriginal von Torsten P
Wenn ich dann im Winter erst so wirklich schwimmen lerne...
... bin ich dabei...
ned vergessen!
gratuliere zum finish.
am wochenende im rofangebirge gewesen, zum mtb.
genial genial genial...
körperliche voraussetzungen waren zwar dank 30er geburtstagsfeier und morgens um 6 nach allershausen radeln ned wirklich gegeben, aber trotzdem...
cu stefan13
Zum ersten Male die S.Giovanni Tour am Gardasse, bei gefühlten 50 C in der Sonne
gefahren.... 1000 Höhenmeter
Dann zum x-Male die Ponale hinauf.....
Und als Abschluss, habe ich Trottel mich zur
"Dosso dei Roveri" noch übereden lassen.... Hiermit beende ich meine Karriere,
weil, dass braucht kein Mensch...8o
Tach,
jetzt kann ich wieder daran denken ins Fitness zu gehen, und behutsam das Knie aufzubauen. Das schwierige daran ist, das Gelenk nicht zu überanstrengen...ansonsten ist wieder Pause angesagt
ZitatOriginal von Supporters Club Steelers
Zum ersten Male die S.Giovanni Tour am Gardasse, bei gefühlten 50 C in der Sonne
gefahren.... 1000 HöhenmeterDann zum x-Male die Ponale hinauf.....
Und als Abschluss, habe ich Trottel mich zur
"Dosso dei Roveri" noch übereden lassen.... Hiermit beende ich meine Karriere,
weil, dass braucht kein Mensch...8o
Oja Gardasee - da bin ich in einer Woche auch mal wieder. Diesmal wird der Tremalzo wohl fällig sein...
So die Anmeldung für den Halbmarathon beim Schwarzwald-Marathon ist raus....
11.10.09 ich komme!!
Cooool! Machst du sowas öfters? Ich hab am 04.10. Premiere beim 3-Länder-Halbmarathon am Bodensee.
Nee is mein erster....Wenn der gelingt habe ich das aber öfters vor in Zunkunft...Dieses Rennen kann zu einer echten Droge werden... :top:
Tante Edit meint: Infos gibts hier
Also ich laufe jeden Tag mindestens 1mal ca. 200m vom Anleisteraum ins Flughafenterminal und zurück. Dazu hin und wieder noch zu McDoof und zurück. Is das dann auch Sport?